Programa del curso
Introducción
Lorna McGhee nos guía a través de la base de tocar la flauta. Habla sobre cómo organizar el cuerpo de manera óptima para lograr un sonido resonante y libertad en la respiración.
Ejercicio Guiado en Semisupino
Lorna McGhee nos guía a través de ejercicios de semi-supino que ella misma utiliza en su práctica y antes de sus presentaciones. Este ejercicio alarga la columna, calma el sistema nervioso y nos prepara para el éxito.
Conciencia Corporal mientras estás de pie
Lorna McGhee habla sobre la organización del cuerpo mientras estamos de pie y tocamos. Nos guía sobre cómo debe estar organizado todo el cuerpo para tocar la flauta de manera eficiente y efectiva.
Organización Corporal en la Práctica de Flauta
En esta lección, Lorna McGhee nos muestra cómo podemos incorporar esta nueva conciencia corporal en nuestra práctica diaria de la flauta.
Escaneo Corporal Sentado
En esta lección, Lorna McGhee nos guía a través de un escáner corporal sentado. Esto se puede usar mientras practicamos, en ensayos, o en cualquier momento que necesitemos ser efectivos y organizados en nuestro cuerpo mientras estamos sentados.
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